水泳はベビーからシルバーエイジまでが楽しめるスポーツです。
年齢を問わず始めることができ、全身運動なので体の土台作りに適しています。
日常生活ではあまり使わない筋肉や関節を動かすことができるので、他のスポーツとの併用や健康維持、体力作りにもおすすめです。
水泳を始めてから喘息緩和や風邪を引きにくくなった！というような声も聞きます。

ベビー層は体を動かすことで、生活のリズムを整えるサポートになる、また親子で触れ合うことによりコミュニケーションをとる時間にもなります。
楽しく水に触れるので、水と仲良くなれますよ♪

泳げなかった子が泳げるようになるなどお子様の成長も感じていただけます。

シニア層の方々には、楽しく交流する場所としてもご利用いただいております。

初めての習い事にも！他のスポーツをしながらその補強としても！
大人の習い事にも！！おすすめなのが水泳です！！