こんにちは！
メディカルサポートトミザワ整体院です🤗

急な痛みや捻挫などの家でできる処置方法をお伝えします！

その名も「PRICE処置」です！
P Protection 固定
R Rest 安静
I Ice 冷却
C Compression 圧迫
E Elevation 挙上

の5種類の処置です！
しっかり患部を固定、圧迫し、アイシングなどを施しながら患部を少し高くして安静にしてください！

捻挫や膝の痛みなどの応急処置に知っておくといいと思います！

当院は土日祝日、営業時間外でもご対応させていただきますので何かあればお電話ください！

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