こんにちは🌞
メディカルサポートトミザワ整体院です！

今回は引き続きお身体の評価方法「化学」についてお話ししていきます！

お身体における「化学」とは生理学、栄養学などのことです！

自律神経は乱れていないか？
水分量はどうなっているか？
女性ホルモンの乱れはないか？
ミネラルは不足していないか？
タンパク質はとれているか？
などなど、たくさんの項目を評価しています！

その改善のために、ミネラルドリンクやアロマの使用をご提案したり、生活習慣の見直しを一緒にさせていただいております！

また、睡眠の質も当院では大切にしております🛏️
人間の体が唯一しっかり休むことができる時間は睡眠の時間です！
睡眠も栄養やホルモンなどとすごく大きな関係性があります👍
理想のお体づくりには睡眠の質も大事になります！

ぜひ、一度ご自身の生活習慣の見直しのためにも当院のお身体の評価を受けてみてはいかがでしょうか？

次回は「精神」についてお話ししていきます！
お楽しみに🤗